小林信源作品一覧 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 一致順 人気順 新着順 一致順 価格安い順 価格高い順 評価高い順 「こだわり」を捨てる～仏教が教えるウツ脱却の秘法～ - 小林信源 学術・語学 / 哲学・宗教・心理 光文社知恵の森文庫 1巻550円 (税込) 「ウツ」の正体は「不安な心を不安に思う心」、すなわち過剰な「自分へのこだわり」にある。この病（やまい）は薬や精神療法では治らない。そこで力強い味方が仏教の修行書『摩訶止観（まかしかん）』。こだわりを捨てるための究極のマニュアルだ。「不安と仲良くしよう」「生きるまねをしてみよう」など、ユニークなウツ脱却法を多くの実例を挙げながら、わかりやすく説く。 試し読み フォロー 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>>
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