曽我武史作品一覧 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 人気順 人気順 新着順 一致順 価格安い順 価格高い順 評価高い順 運動しても自己流が一番危ない 正しい「抗ロコモ」習慣のすすめ 2.7 曽我武史 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 講談社+α新書 1巻770円 (税込) 過度のPCやスマホの使用、地方で多く見られる車中心の生活、エレベーターやエスカレーターの多用……。現代の日本人は立ち姿勢だけでなく、歩き方や座り姿勢も大幅に悪化しています。たとえば、近年、内股で歩く日本女性の急増は、海外からも注目されているほどです。銅メダリスト為末大選手の専属トレーナーが伝授する、新たな国民病=ロコモにならない生活習慣と運動法で、いつまでも人生イキイキ! 試し読み フォロー 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>>
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