戸田久実 - 青春出版社作品一覧

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  • 「つい怒ってしまう」がなくなる　子育てのアンガーマネジメント

    「つい怒ってしまう」がなくなる　子育てのアンガーマネジメント

    3.3
    戸田久実
    暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
    1巻1,386円 (税込)
    「また子どもに怒っちゃった……」。このように悩むお母さんは多いかもしれませんが、実は「怒り」は当たり前の感情。罪悪感を持つ必要はまったくありません。必要なのは、今ビジネスでも注目されているアンガーマネジメントのテクニックを使って、怒ってしまう、イライラしてしまうときの対処法を学ぶこと。また、言葉のかけ方ひとつで親子関係はグッとよくなります。忙しいお母さんが子どもと向き合うなかで、ついわいてきてしまう怒りの感情を整理し、明るいほうに変えるヒントやテクニックが満載です。
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