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自分を大切にする

事が起こるとついついマイナス思考に陥り、自分を責め、自分に呆れ、そして他人を羨み、ドツボにハマってなかなか抜け出せなくてを繰り返してた、自分。この本を、読んで何よりも自分も神様の分身で、何よりも大切な魂(命)で、あり、愛おしむべきだと知りました。自分を責め、まわりや、他人の方に意識を向け、事も未来も上手く流れるはずはないなぁと、魂に、響いたようでした。

切り替えて生きる

人生の中で色んな自分にとってマイナスな事が起こると、こころも身体も疲れて制御不能になったりして、どこに、だれに訴え責めていいのか分からなくなったり。
この本を読んで、自分のこころの意志のスイッチの切替を理解出来たように思いました。完全に攻略は何十年もの癖でできかねますが、それでも、楽になりました。