【感想・ネタバレ】心が奮い立つ！ トップアスリート35人のメンタル術のレビュー

児玉光雄

どうすれば折れないメンタルが作り出せるのか？ その秘密を理解すれば、日常生活や仕事でも、さらに良い結果が残せます。本書は、桃田賢斗、石川佳純、錦織圭など日本が誇る35人のトップアスリートたちが発した「心を奮い立たせる言葉」を解説した名言集です。「本気で何かと闘っている人は、そんな簡単に自分に負けたりしない」「背が低くて、パワーがない。悔やんだことは一度もない」など、あなたのメンタルを鍛える珠玉の名言が満載です。

[ブクログ · ★★★★☆]

アスリートのメンタル管理術を心理学に基づいて解説してくれるためわかりやすかったです！
笑顔を思い浮かべると悲しい気持ちにならない。
なりたい人に向かって努力すればどうすればいいか具体的にわかるため努力しやすくメンタルを保ちやすい。