【感想・ネタバレ】昼スナックママが教える45歳からの「やりたくないこと」をやめる勇気のレビュー

木下紫乃

スナックママとして３年半、実にさまざまな人とお会いして、私たちの世代の考え方
にはやっぱり「傾向」があることに気が付いたの。一つは、「自分には何もない」と
思い込んでいること。もう一つは、自分が長年かけてつくってきた窮屈な「枠」に
自らハマってしまっていること。そして、そんなもやもやを相談できる安全な相手が
案外いないということです。――「はじめに」より

「昼スナック」とは、昼に営業するスナックのこと。
都内某所の「スナックひきだし」には、会社員から社長、子連れの主婦まで
さまざまなお客様が訪れます。

そこは、40代以降のキャリアに悩む人々が気軽に、本音で話せる場所。
カウンター越しに話を聞いてくれるのは、
実はキャリア支援のプロでもある柴乃ママです。

本書は、そんな「スナックひきだし」を誌上に再現。
ミドル世代のモヤモヤにズバリ回答、「もうひと花の咲かせ方」を指南します。
☆紫乃ママ直伝、“人生逆転ワークシート”つき！

◆10年ぶりに役職ナシを言い渡された46歳
→縦ではなく横に広がる成長がある
◆会社に報われない片思いをする48歳
→ 会社を「腐れ縁の男」化しない
◆子会社へ出向を命じられた52歳
→ 組織から「降りる練習」を始めよう
◆「肩書迷子」なフリーランス44歳
→ 自分の仕事に「タグ」を付けよう
◆自分の存在価値が見いだせない一般職47歳
→ どこに出しても恥ずかしい人生を送ろう
◆被害妄想倶楽部、会員No.1の45歳
→ 強力に「恩を売る力」を磨こう
◆優秀な年下の出現に焦る45歳
→ 年齢フィルターはそろそろ外そう
◆突然のリストラ! 中年転職バージンな55歳
→ 「市場価値」に踊らされない

[ブクログ · ★★★★☆]

自分のいろんな面に目を向けてやりたいことをがんばろうという本かな。
「がんばりたいんだけどどうしたらいいのかわからない」ときに効き目があるかも。
疲れててがんばれないしこれからどうしようかな、という状態の自分はもうちょっと時間をおいて考えようかなあと思った。

・3つの場があれば人生のバランスが取れる
　１すぐにお金になる場(勤務先など)
　２興味があることをやる場
　３自分がやり続けたいことをやる場
・「市場価値」に踊らされずに、自分の物差しで自分に合う場所を知ることが大事

[ブクログ · ★★★★☆]

備忘録(心に残ったフレーズ)
「どこに出しても恥ずかしい人生」を送る。恥ずかしい人生は誰かの背中を押すかもしれない。
「来世持ち越し案件」を増やさない。計画はそこそこに。整えてから動くのではなく、歩きながら整える。
現状の人間関係をノートなどに可視化して棚卸しする。断捨離含め。

[ブクログ · ★★★☆☆]

著者のセミナーへ参加したので読んでみたくなり購入。
久しぶりの紙の本・・・。やっぱり読みやすい。

私も同世代。
職場での理不尽な体験や葛藤、上の世代や男社会への怒り、下の世代への嫉妬、将来を悲観したり自分がナニモノかが分からなくなり突如不安になったり・・・そんな経験はきっと誰にでもあると思う。

特にある程度の経験を積んできて、職場の人とのかかわり方や働き方も変えていかなければいけないのに、いつまでも自分が自分がと意気込んで、バランスを考えていなかったかもしれないなぁと今になって思うこともある。

30代はそれこそ必死だった。がむしゃらに頑張って頂点に立った気でいたら、下からの突き上げがすごくて。協力しなきゃいけないのに勝手に嫉妬をして、いつもカリカリして自分を追い詰め、結果周りにも優しくできなかった。あの時の私はいい先輩ではなかったな・・・。40を過ぎてからだと思う、周りが見えるようになってきたのは。自分の今までの反省と、これからの働き方を見直すにいい本だったと思う。ワークについては、図らずも失業保険もらっている時にワークショップでやったことだった！

・縦ではなく横の広がりを見つける：これまで上に向けていたベクトルをあらゆる目線に向けて人間関係の広がりを見つける。
・会社を「腐れ縁の男」化しない：会社から受けている恩恵を棚卸して、その利用方法を考える。会社を利用して自分たちが少しでも楽しくなることを考える
・被害妄想俱楽部からの脱却を：被害者意識を捨てて優しく、でも恩を売る力をつける。
サードプレイスを作る：3つの場を作りバランスを作る。すぐにお金になる場所(ライスワーク。仕事。ありがとうはお金で還元される。)、興味があること(ライフワーク。学びたいこと、得意なこと。ありがとうを言われる場)、自分がやり続けたいこと(ライクワーク。趣味。ありがとうを言う場)
・どこに出しても恥ずかしい人生を：あなたの経験が誰かの背中を押すかもしれない。ネガティブな過去も自分の中で昇華してネタ化を。
・年齢フィルターはそろそろ外そう：優秀な後輩はライバルでなく見方。協業できれば最強。