【感想・ネタバレ】世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッドのレビュー

八木仁平

「何かやりたいけれど、何をやればいいか分からない」

そんなエネルギーを持て余してしまっているあなたの人生が変わります。

「やりたいこと探し専門プログラム」を開発した著者が教える初めての本。
やりたいことは運命的に出会うものではなく、体系立てて論理的に見つけるもの。
やりたいことの見つけ方が３STEPで体系立てて理解できる、自己理解の教科書です。

[ブクログ · ★★★★★]

まずは価値観（大事なこと）、次に才能（得意なこと）、そして好きなこと。このステップでやりたいこと探しを終わらせたい。巻末のリストはすごく使える！

[ブクログ · ★★★★★]

｛まず自分の下記を決める｝
・好きなこと
・得意なこと
・大事なこと

｛詳細｝
・好きなこと・・・お金を払ってでもやっていたいこと。稼げる稼げない関係なくやりたいこと。

・得意なこと・・・動詞で。例:伝える事、教える事、話す事、文章を書く事、体を動かす事、など。

・大事なこと・・・価値観＝何のために生きるかという人生の目的　例:健康な人を増やしたい　夢中に取り組む人を増やしたい、など。

｛まとめ｝
上記の３つを合わせたものが「本当にやりたいこと」となる。

【感想】
各３つの項目の中で例えば好きな事がわからない…など迷う必要なし。それぞれも見つけられるようなチェック項目が末尾に準備されている。実際に書いたりしながら取り組むので一方的に読みっぱなしという事はない。参加型なのでアウトプトしてる感があり、その場で実行できるので『後からやってみよう』と後回しになり終わることはなかった。

私はこの本で実際に自分のやりたい仕事に向けて今の仕事を退職しようと決断した。ただ転職先がマイナーな仕事なのでこの後の実現に向けてセミナー、本、SNSなどで調べていくことになりそう。
最終的到達思考からすると既になっている人から話を聞くのが1番効率的らしいので先駆者を見つけてどんどん聞いてみようと思う。

[墨墨墨 · ★★★★☆]

自己分析に活用できる本

自己理解、自己分析をするために自身の物事を言語化するのに役立つ本です。著者自身が自己分析の支援業、サブスクリプション、ストックビジネスのようなやり方を生業として稼ぐため、微妙に内容が足らず、ノウハウの物足りなさがあります。微妙にかゆいところに手が届かない。モヤモヤが残ります。特典で資料のデータをダウンロードできますが、これをどう活用するか詳しい説明がないです。あえて中途半端な意図が見え隠れしています。

この本やYouTube動画を見て、より詳しく自己理解をしたい人は著者が経営している無料セミナーから支援サービスを受けて下さいと誘導される流れとなっております。

内容がうまい塩梅に調整されているように見受けられました。無料セミナーだけで、より情報を得ようとする人と著者で攻防が行われているようです。

著者自身も自己理解をした結果、このビジネス手法で働き、稼ぐことが自身は向いてると言ってるので、正直なんです。著者も稼ぎたい欲が少し入っており、何だかなーとモヤモヤして、ひっかかりました。

自己理解支援サービス業は人気らしくて、人数制限が出ています。本を入門編にして集め、支援サービスでより稼ぐ、松竹梅的な値段設定で上手い誘導です。

著者が物事の整理、言語化が上手い人物のため、
だったら、その支援サービスを受けた人がどのように自己理解できたのか実例をより詳しく書いて欲しかったです。

[ブクログ · ★★★★☆]

【要約】
「やりたいことがわからない」という悩みから解放され、一生夢中になれる仕事を見つけるための論理的なメソッドを解説
やりたいこと探しを感覚や直感ではなく、「自己理解メソッド」という公式に基づいて進めることで、誰でも確実に見つけることができる

①「本当にやりたいこと」を導く2つの公式
　やりたいことを見つけるためには、自分を構成する要素を「大事なこと」「得意なこと」「好きなこと」の3つの柱に分解して考える必要がある
■やりたいこと ＝ 好きなこと(情熱/What) × 得意なこと(才能/How)
■本当にやりたいこと ＝ 好きなこと(情熱/What) × 得意なこと(才能/How) × 大事なこと(価値観/Why)
　この3つの円が重なる部分こそが「本当にやりたいこと」

②自己理解メソッドの3つの柱
(1)大事なこと(価値観/Why)
　「何のために働くのか」という人生の目的や理想の状態を指す
　自由、成長、安心、没頭などが一例であり、これらが満たされることで仕事へのモチベーションが持続する
(2)得意なこと(才能/How)
　「どうやって働くのか」という、無意識のうちに人よりもうまくできてしまう思考や行動のパターンのこと
　スキルや知識とは異なり、生まれつき持っている「癖」のようなもので、これを活かすことで成果を出しやすくなる
(3)好きなこと(情熱/What)
　「何をやるのか」という、自分が興味・好奇心を感じる分野のこと
　自分がお金を払ってでも学びたい、もっと知りたいと思える対象がこれに当たる

③メソッドの実践ルール
　やりたいこと探しを最速で終わらせるための3つの鉄則
(1)「大事なこと(価値観)」から見つける
　仕事の目的(方向性)を最初に定めることで、手段(好きなこと)に固執して失敗するのを防ぐ
### 価値観を見つけ出すための5つの質問
1. 尊敬する人は誰ですか？その人のどんなところを尊敬していますか？
　尊敬する友人や著名人、フィクションのキャラクターなどを挙げ、その人の「生き方」や「姿勢」のどこに惹かれるのかを考える
　その憧れには、自分が大切にしたい価値観が反映されている
2. 幼い頃や思春期にあった、今の自分に大きな影響を与えている経験は何ですか？
　自分の価値観の根源は過去の経験にある
　その経験が、今の自分の考え方や価値観にどのような影響を与えたかを振り返る
3. 今の社会には何が足りないと思いますか？
　社会に対する不満は、「もっとこうあるべきだ」という自分の中の理想(価値観)が裏返ったもの
　不満を感じる分野こそが、自分が価値を置いているポイント
4. 「自分は人生で何を大事にしていそうか」と周りの人に聞いてみてください
　価値観は日々の行動に表れているため、自分では当たり前すぎて気づかないことを他人が知っている場合がある
　具体的なエピソードも併せて聞くとより効果的
5. 他人に助言する時に、「一番伝えたいこと」と「一番伝えたくないこと」は何ですか？
　自分の子供や他人にアドバイスする際、どんな行動を勧め、どんな行動を否定したくなるかを考える
　特に「絶対に伝えたくないこと」の逆転した考えが、あなたの強い価値観である可能性が高い

### ランキング作成のプロセス
　質問に答えた後は、以下の手順でランキングを作成し、人生の選択に迷った際の「自分軸」の判断基準(コンパス)とする
1⃣キーワードの抽出と整理
　回答から出てきた価値観のキーワードを書き出し(15個以上が望ましい)、似たもの同士をグループ化して、最終的に5つ程度にまとめる
2⃣自分軸への変換
　お金や名声など、自分ではコントロールできない「他人軸」の価値観があれば、「それを得てどうしたいか」と深掘りし、自分でコントロール可能な「自分軸」の価値観に言い換える
3⃣順位付け
　まとまった価値観を「どちらが最終目的か」という視点で比較し、順位を付ける
　上位にくるほど人生の最終的な目的となり、下位はそれを満たすための土台となる

(2)「好きなこと」の前に「得意なこと」を見つける
　得意なやり方を先に把握することで、「何でも仕事にできる」という自信が生まれ、思考のブレーキが外れる
(3)「実現手段(ブログ、転職、起業など)」は最後に考える
　目的(やりたいこと)が決まれば、最適な手段は自然と決まる

④やりたいこと探しを妨げる誤解
　多くの人が陥りやすい5つの間違い
(1)一生続けられることでなければならない
　今一番やりたいことをやればよく、変化しても構わない
(2)運命的な感覚があるはずだ
　最初は「ちょっと面白そう」という程度の興味レベルから始まる
(3)人のためになる立派なことでなければならない
　まずは自分のために生きることが、結果として質の高い他者貢献に繋がる
(4)見つけるにはたくさん行動するしかない
　行動する前に「自分を理解する基準」を持たなければ、選択肢の多さに圧倒される
(5)やりたいことは仕事にならない
　やりたいことは自分の中にあり、実現手段は社会の中に溢れている

★結論
周囲の期待や世間の「メリット・デメリット」という他人軸で仕事を選ぶのをやめ、自分の内側にある自分軸(どうしたいか)で決断することの重要性を説いている
このメソッドを通じて自己理解を深めることで、人生のモヤモヤから解放され、毎日をワクワクして過ごせるようになる

[ブクログ · ★★★☆☆]

VUCA(Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity):環境が複雑性を増す
ジャムの法則:24種類を6種類に→購入頻度30%アップ
「好きなことx得意なこと=やりたいこと」
・自分には当てはまらない(成果主義、得意 → 成果 → 自信 → 好き → やりたい)