あらすじ
アラフォーでもお金をかけずに痩せられる！
運動嫌い＆甘いもの大好きなイラストレーターが－7キロを達成した作戦を大公開。
ある時、雑誌に載った自身の写真を見て「わ、私こんなに丸かった……！？」と大ショック！
確かに常にインドア生活の運動ギライ。加えて白いお米と甘いものが大好物。
三十路も終盤を迎え、ここ数年の体重は間違いなく高め安定だけど、
写真の中の自分が、自分の思っている形とこんなに違っているなんて……。
更に、整体の先生から「形がオバサンになってきてるよ」と追い討ちをかけられ、
人生何度目かわからないダイエット大作戦をスタート！
”人生立て直し系”コミックエッセイで人気の池田暁子さんが、
こんにゃく料理、ストレッチ、フラフープなどプロに学びながら
なかなか落ちない「あと５キロ」を退治する、リアルダイエット記録。
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Posted by ブクログ
「片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術」から池田暁子さんのファンになった私ですが、こちらは母が購入してきました(笑)
内容は相変わらず励まされます＾＾運動不足を日々感じてましたので、そういった意味でも参考になりましたよ。
Posted by ブクログ
目標の４kg痩せるまでに、一人外食、パン、揚げ物を全面禁止にした池田さん。なぜ全面禁止かと言えば、細かいルールを作ると忘れちゃうから、思い切って全面禁止にした方がわかりやすいと。あーその感覚わかるわかると共感しつつ…気づくとポテチを一袋あけている私。あーでもやっぱり痩せると楽しそう、いいことありそう、池田さんもできたんだから、あたしにもできるかもって思えたよ（お部屋の片づけはムリだったけど、コッチ（＝４kg減）は、本気になればできそうな気がする！）
Posted by ブクログ
読み物としては面白いけど、実践したところで、
体重は減らないでしょう。
イケキョンが、ダイエットに成功したのは、ひとえに次の本を出したい一心でしょう。
こんにゃくメニュー、フラフープ 多分やらないなぁ。
神戸大学教育学部出身者の多くは学校の先生、教諭になっている。
しかし、イケキョンみたいな人もいるんだ。
それで教育学部と教養部が改組されたんだ。
というのが垣間見えた。
当たらずとも遠からず。
追記 別の資料に松山東高校出身とあった。
武内陶子さんと同窓。
Posted by ブクログ
太った！ ので痩せないと！ という企画で
あと５キロ痩せてね、といわれた作者。
言う方は簡単ですが、やる方は大変というダイエット。
しかも昔と違って新陳代謝が…と気が付くのが
若干遅いような？ｗ
結局どこまでカロリーを抑えられるか
美味しく食べられるか。
手間を惜しんではいけない、という言葉に
そうですね…としか返せませんｗ
マヨネーズ、そう並べられると
げっと思います。
Posted by ブクログ
・作者、池田氏の実体験に基づいた１冊
・１０日で７キロ太った体験や、野菜スープのダイエット経験など
過去の自分と今の自分を比較しつつつづる漫画エッセイ
Posted by ブクログ
「片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術」や「貯められない女のためのこんどこそ!貯める技術」を以前読んで非常に面白かったので、池田さんのシリーズを購入しました。
今までの本より、何となく中身が薄い感じがしました・・勿論、コミックエッセイとして見れば面白いですが、ダイエット法に新しいものはあまりないと思うので、HowTo本として購入すると、ちょっと損をした気持ちになると思います。
