【感想・ネタバレ】養生の智慧と気の思想 貝原益軒に至る未病の文化を読むのレビュー

謝心範

世界に満ちる｢気｣。人の身体をも流れる陰陽二気のバランスは病と健康それぞれの相に大きく影響する。中国由来の｢気｣の世界観と未病を善とする文化は、江戸時代の貝原益軒『養生訓』において花開く。

[ブクログ · ★★★☆☆]

貝原益軒の養生訓の解説本。
思行食住衣の5カテゴリーに分類して解説。
健康でいることの価値に気づくのは発達的にどのくらい？身体にがたが出てくる中年かなぁ。それはもったいないことだな。