【感想・ネタバレ】ＨＯＵＹＨＮＨＮＭ Ｕｎｐｌｕｇｇｅｄ（フィナムアンプラグド） ＩＳＳＵＥ １２ ２０２１ ＳＰＲＩＮＧ ＳＵＭＭＥＲのレビュー

ライノ

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～健康になろう～ BE A WELLNESS

コロナ禍を経て、みんな心身ともに疲れ果ててしまった。
2020年の間、ずっとなにかに抑圧されてきたわけなので、それも当然のこと。
2021年は元気に健やかに、穏やかに暮らしたい。
そのためには、適度に体を動かして汗をかき、
心に負担をかけず、リラックスすることがなによりも大切。
フイナムといえばのランニングを中心に、
ヘルシーなあれこれをこれでもかと取り上げる1年ぶりのアンプラグド。
心身ともに健康に、ウェルネスに。

【HOUYHNHNM RUNNING CLUB フイナム ランニングクラブ】
「ランナーのためのビール選び」「走ることを科学する・茂木健一郎コラム」
「ジョニオさん、山行きませんか？」
「走る作家村上春樹のウルトラトレイル考察」
「有名DJのランニングプレイリスト」

【HOUYHNHNM CYCLING CLUB フイナム サイクリングクラブ】
「山と自転車」「ゆるめにアーバンサイクリング」「バイクパッキングで旅」
「おじさんパンクス！？ ウルトラヘビーってどんなひとたち？」

【HOUYHNHNM FISHING CLUB フイナム フィッシングクラブ】
「サップでも釣り」「海釣りでチルアウト」
「エクストリームスポーツとしてのバスフィッシング。」

【HOUYHNHNM RETREAT CLUB フイナム リトリートクラブ】
「一回サウナ文化をまとめてみよう」「週末リトリートのすすめ」
「焚き火でヒーリング」「お休むために旅をする =ウェルネスツーリズム」

【HOUYHNHNM SHOPPING CLUB フイナム ショッピングクラブ】
「いま欲しい健康アイテム。」「SPORTY&RICHがとにかく気になる」
「ランニングシューズ協奏曲」「ショッピングカタログ2021年春。」

【HOUYHNHNM FOODIES CLUB フイナム フーディーズクラブ】
「酒は百薬の長である。」「ファスティング入門」
「フードテックの最前線」「結局ヴィーガンってどーなの？？」

※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。

[ブクログ · ★★★★☆]

運動不足で緊急事態。想像力や記憶力、集中力に効く運動。さて、ポストコロナ、どうやってやりますかね。
Born to runも読んだなあ。走ると個人的には汗と一緒に変な汚物が流れていく気がする。気のせいかもしれないけど、走り終わった爽快感はたまらない。ラン、キャンプ、フィッシング、とにかくアウトドアに人生を見る。健康であるために、走って、食事は最低限、そして仕事とプライベートの時間を捻出。ネットフリックスをゆっくりみたっていいし、勉強したっていい。
ファスティングも、良く記事や雑誌で見るようになったが、どうしても踏み出せないものの一つ。頭がクリアになるとか、スッキリしたとかそういう反応はわからないくはない。人間の基礎的な欲求をたつという意味では厳しいものの、どうなるのかなと思ったりする。