【感想・ネタバレ】ニャンと簡単に身につく！ 心が休まる「アドラー心理学」のレビュー

宿南章 / Riepoyonn

アドラー心理学の本質を
ざっくり、やさしくとらえると、

「ねこみたい」に考えたほうが、
人間関係も、自分の性格や悩みも、
仕事も、恋愛も、未来のことも、
今よりもっとうまくいくよ、
幸せになれるよ、というメッセージです。

いつも頑張っている、そこのあなた。

ちょっと肩の力を抜いて、
この本をめくってみてください。

かわいい写真に癒やされながら、
「ねこみたい」な考え方を、
身につけていきましょう。

[ブクログ · ★★★★★]

自己勇気づけ
自分の内面からやりたいことを引き出しサポートする
本当は自分はどうしたいのか
ただし、自分のやりたいことのために他人に迷惑をかけたりしていいことではない。

共同体感覚
自他共に幸福や満足が得られる状態

課題の分離
自分と他人の課題は分離して考える
自分の言動に対して相手がどう思うかは相手の課題であって自分には関係ない。