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匿名
魂磨きは難しいけど良さそう
自分の脳を今までとは違う思考回路に変えていく手段を教えてくれる本です。
実際に取り組んでみて、魂磨きは自分の頭で分析するが難しいなと感じています。でも、今までただモヤモヤして終わりにしてしまっていた感情を放置しなくなるのがいいなと思いました。繰り返しワークを行っていけば建設的に考えられるようになりそうだなと思います。表紙はふわふわした感じの印象ですが、内容はいい意味で違い、現実的に自分を変えていく為になる本でした。