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Posted by ブクログ 2023年03月31日
これから走ってみようという60歳くらいの人を対象に書かれた作品。元箱根駅伝ランナーで、長年ランニング指導に関わってこられた著者は、雑誌ランナーズへの寄稿でも有名。走る哲学者という印象です。
自分の身体と対話しつつ、自然と対話をしつつ、ゆっくりと走る時間を楽しむこと。著者も言っているように、禅の世界に...続きを読む近いのかもしれませんね。