感情タグBEST3
Posted by ブクログ 2022年03月15日
植西聡さんの著書は6冊所持しているが、完読したのはこちらが初めて。
見開きで1タイトルで読みやすい。
113タイトルもあり、凹んだ時の特効薬。
•植物はマイナスの心を浄化する
•つらい経験に隠されたメッセージを読み取る
•元気が出ない日は大好きな色の服を着る
•立ち直った自分の姿をイメトレする
•...続きを読む「なぜ？」を探るより「どうしたい？」を考える
•失敗は成功に近づくステップと考える
•相手に期待をしないと全てがサプライズになる
まだまだ共感できるタイトルはあるが、読んでいる期間で凹まない癖が少しついた気がする。
2022,2,26〜3,15 4時間21分
※ 珍しく購入した翌日より読み始めた
Posted by ブクログ 2020年11月23日
本のおびに書いてあった「もう人と話したくない…と思ったら」に惹かれて買ってみた。
見開き1ページに一つ、元気が出る方法が書かれている。
簡単に実践する事が出来るものもあるので参考になった。
Posted by ブクログ 2016年06月12日
上ばかりをみるのではなく、自分がすでに恵まれていることに気づくようにすれば、落ち込むことも少なくできると感じた。また、落ち込んでいるときの自己評価は気にしないという考え方も取り入れたいと感じた。
Posted by ブクログ 2014年12月04日
見開き2頁で一つの話題を提供していきます。
何か困った事に当った時には、目次から引いていくのも良いのじゃないかと。お手軽です。
「宇宙銀行」と云う発想がとても腑に落ちる表現でした。
