あらすじ
「なんだかうまくいかない」
そんなとき、人生を好転させるとっておきの方法があります。
それは、「いつもの自分がやらないほうをやってみる」こと。
まじめ一辺倒なら、ちょっとハメを外してみる。
時間に厳格なら、あえてちょっとだけ遅刻してみる。
いつもは自分ひとりでやってきたことを、人に頼ってみる。
「反対側」を知ると、人生が音を立てて動き出す。
敏腕弁護士にして、心理カウンセラーの著者・鳥居ミコ氏が、自らの人生をかけて見つけ出した、
自分自身を解放させて、今より少しだけゆるりと、今よりずっとずっと幸せに生きる方法。
法律相談、そして、心の相談に訪れる女性たちに、人生がガラリと変わったと大評判です。
「こうでなくちゃ」という心のとらわれを解き放って、自分らしく生きるための「２１の練習」が、あなたの心に、自由の風を吹かせる一冊になること請け合いです。
＊目次より
◎「大根ください」のテンションで言いたいことを言う
◎あえてドタキャンしてみる
◎財布を出すのをやめてみる
◎家計簿をつけない
◎苦手な自撮りをせっせとやる
◎忘れてもいいと開き直る
◎罪をおかした自分もゆるす
◎悩まない、トラブらないと決めてしまう
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
不自由さ、自由である事を再認識する
10不自由ということは、90自由
苦手なことをやってみる
やらなくていいこと、不必要な遊びの誘いを断る
グレーを選択肢に入れる
断捨離、新しいことを入れる隙間
すべてを受け入れる
人魚姫、自分を犠牲に人を幸せにする
自分が選べるときは真っ先に選ぶ
私が我慢すれば物事がうまく行くは幻
大根くださいのテンションで言う
あえてドタキャンしてみる
嫌いな人の嫌いなとこを真似する
自分でできることをあえて頼む
白魔術、褒めていれば伸びる
無計画にお金を使う。
自分が思っているより自分は素晴らしい
誰かに何かをあげたいときはあげればいい
自分が信用できないときは相手の信頼をスルーしてしまう
愛された事実を思い出す
幸せな人を真似してみる、自信落ち着き
