【感想・ネタバレ】「感情の整理がうまくできない」と感じたら読む本のレビュー

中村将

すぐカッとなったり、つい不満を吹き出したり、またガマンしてしまったり。心をすりへらさないための、上手な気持ちの切り替え方。人気カウンセラーが教える「感情コントロール」でいい気分の人生になる！

[ブクログ · ★★★★★]

今のもやもやを解消したくて手に取った本。頭に浮かんだことは神様からのきっかけ、それを掴んでチャンスにするのは自分の行動。失敗してもいいから、まずいっぱい動こうと思う。そして、イライラは見返りを求めるからで、損得考えて行動してたことに気づかされた。