あらすじ

【異例ヒットの私家版に大幅加筆！自分の心を取り戻すためのエッセイ集】

傷ついたとき、誰かに「大丈夫」と慰められれば、心は一時的に救われます。
しかし、その場しのぎの優しさに甘え、痛みをただやり過ごしているだけでは、また同じ場所で同じ苦しみを繰り返してしまいます。

この短すぎる人生を棒に振らないため、
今日の私たちにできる些末で重要なこと。

※本書は、私家版書籍『あなたの人生のハイライトに、今日のあなたは居ますか？』１・２巻の内容に大幅な加筆を行い、再構成したものです。

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Posted by ブクログ

『あなたの人生のハイライトに、今日のあなたは居ますか？』

タイトルに惹かれて手に取った一冊。
2026年秋、メンタルの不調で休んでいた時期、ふらっと立ち寄った本屋で出会った。

生きづらさを感じたり、自分を責めてしまったりする日々の中で、読み終えたとき、心が少し軽くなった。

自分の中で言葉には出来ないけど苦しかった感情が言語化されていく。言葉に共鳴する自分を感じた。

もっともっとと上を目指すことも大切だけれど、その前に、今あるものをもっと大切にしていきたい。

何気ない日常や家族と過ごす時間。そんな当たり前の中にも、人生のハイライトはあるのかもしれない。

ぜひ読んで欲しい！今年一番良かったかも