【感想・ネタバレ】スキーマ療法入門 理論と事例で学ぶスキーマ療法の基礎と応用のレビュー

伊藤絵美 / 津高京子 / 大泉久子 / 森本雅理

伊藤絵美が書き下ろす渾身の入門書。本書を通して、伊藤絵美と共に学び、実践する仲間になる。

スキーマ療法とは,米国の臨床心理学者ジェフリー・ヤングが提唱した認知行動療法(CBT)の発展型である。認知の中でもより深いレベルにあるスキーマ(認知構造)に焦点を当て,CBTを中心に力動的アプローチほか非常に統合的な心理療法を組み合わせてスキーマ療法を成した。本書は入門テキストと事例集の二部構成となっており、特に日本でスキーマ療法を習得し,治療や援助に使いたいという方に向けて書かれた待望の書である。

[ブクログ · ★★★★★]

実際の療法のケースの話、例が、分かりやすい言葉で載っていて、共感しながら読みました。
専門的な固い文ではなくて、本当に平易な、馴染みある表現や文で書かれているのがありがたかったです。また折にふれて再読したいです。

[ブクログ · ★★★★☆]

自動思考の更に奥に潜んでいる、自らを苦しめてきたスキーマ（中核信念）に疑問を呈し、前向きな信念（ハッピースキーマ）に置き換える指南書。