【感想・ネタバレ】スキーマ療法入門 理論と事例で学ぶスキーマ療法の基礎と応用のレビュー

伊藤絵美 / 津高京子 / 大泉久子 / 森本雅理

[ブクログ · ★★★★★]

実際の療法のケースの話、例が、分かりやすい言葉で載っていて、共感しながら読みました。
専門的な固い文ではなくて、本当に平易な、馴染みある表現や文で書かれているのがありがたかったです。また折にふれて再読したいです。

[ブクログ · ★★★★☆]

自動思考の更に奥に潜んでいる、自らを苦しめてきたスキーマ（中核信念）に疑問を呈し、前向きな信念（ハッピースキーマ）に置き換える指南書。