【感想・ネタバレ】マインドフル・カップル パートナーと親密な関係を築くための実践的ガイドのレビュー

ロビン・D・ウォルザー / ダラー・ウェストラップ / 野末武義

[ブクログ · ★★★★☆]

マインドフルネスとACT(アクセプタンスコミットメントセラピー)が読みやすくてライトなワークで体験できました。マインドフルネス要素が個人的に肌に合わない部分はありましたが、多くのカップルが困難に立ち向かえる本だと感じます。