あらすじ
「小さな習慣」とは、 特別な努力を要さず、むしろ簡単で、それこそ1分でできるような習慣です。
それでいて、効果は絶大。
あなたを「運がいい人」に変えてくれます。
本書の著者は、そんな「小さな習慣」の法則に気づき、成功者の仲間入りを果たしたインド人のサチン・チョードリー氏。
20代で来日し、「カンブリア宮殿」などのテレビ番組にも出演。
2016年にはあの世界3大投資家の一人、ジム・ロジャーズ氏との共同セミナーを開催しています。
そんなサチン氏ですが、 一介のサラリーマンとして日本でのキャリアをスタートし、貯金残高がわずか3万円の極貧生活を送っていました。
しかし、「小さな習慣」を実践したとたんに運を引き寄せ、あっという間に成功者の仲間入りを果たしたのです。
サチン氏は、周りの成功者たちが運を味方にしていることに気づき、
その思考と行動に共通点があることを見つけました。
・運がいい人は、「可能思考」で考える
・運がいい人は、「コンフォートゾーン」の外へ飛び出す
・運がいい人は、「PDCA」より「DCAP」で物事を動かす
・運がいい人は、「成功環境」に身を置く
・運がいい人は、「自分のファン」をつくる
などなど。
そして、彼らを徹底的に観察した結果、彼らが実践している「小さな習慣」に気づいたのです。
・「自分は運がいい」と1日に5回言う
・「いつものメンツ」との飲み会や集まりを減らす
・迷った時はすべて「YES」と答える
・ホテルのラウンジでミーティングをする
・「ギブ&ギブ&ギブ」で与え続ける
……etc.
そのひとつひとつを日常生活の中に落とし込むことで、サチン氏は彼らの成功法則を自分のものにしました。
本書では、サチンさんが実践した「小さな習慣」を40個紹介しています。
まずは、どれか1つ選んで実践してみてください。
その簡単さと、思いもよらぬ効果におどろくはずです。
また本書では、3人の男女に「小さな習慣」を実践してもらいました。
「小さな習慣を実践したら、たちまち仕事が3つ舞い込んだ」(53歳・男性)
「体調がよくなり、体重が一週間で2キロも減った」(38歳・女性)
「有意義な時間とお金、そのうえ友人まで増えた」(41歳・男性)
と、効果バツグン。
「小さな習慣」はすべて1分。
ささやかな視点や意識の切り替えで実践できるから、簡単に続けられます。
あなたも「小さな習慣」で「運がいい人」になり、理想の人生を手に入れましょう。
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Posted by ブクログ
色々な本を読んだが、印象に残る点が多く、過去1と言って良い位メモ書きが多かった。
その中でも、最も印象に残った事が5つ。
一つ目、不可能思考こそが日本人を縛る鎖。
登らない者は落ちる事もない。頂きの向こうに広がる雄大な景色を見る事も、新しい大陸を発見する事も出来ない。日本人は何事にもおいても、まず出来ない理由を考える人が多い。
自分の周りにも多い。絶対出来ると思い、声に出して行動する。仕事ではその様なマインドで仕事している。それをもっともっと磨き上げる必要がある。
2つ目、親しいというだけの理由で、家族・友人・同僚、にアドバイスを求めるのは危険。それを知っている人、経験したことのある人に、意見を求める。
確かにそう感じた。親しい人に相談したいが、それはアドバイスにならない事の方が多い。言いやすさだけで判断せず、その相談に適切な人を選びアドバイスを受ける事が重要。
3つ目、人が成長する為には適度なストレスという摩擦が必要。
これも納得。楽な環境で無理せず仕事をしていれば、絶対に成長しない。もしくは衰退していく。
やるれ事を限界まで行う。仕事を取りに行き、優先順位を明確にして処理していく。
今のスタイルそのもの。
4つ目、成功の秘訣は情熱を持つこと。
自分も、ミッションを達成出来るか出来ないかは、想いの強さだと思っている。想いが強ければ、それを達成する為に徹底的に考え、行動を取れる。
引き続き、常に情熱を持って対応し、それを他の人に伝染させないと行けない。
5つ目、人は背伸びしただけ成長する。
3つ目と被るが、自分に負荷を掛け続ける事が、成長に繋がる。連むメンバーも居心地だけではなく、成長させて貰える人を選ぶ事も重要との事。これは全然出来ていない。その様な感覚をもち、その様な人が見つかったら積極的に行動して見ようと感じた。
初めてサキンさんの本を読みました。
今回色々勉強させて頂いたので、他の本も読んで勉強します。
Posted by ブクログ
「運がいい人」になるための小さな習慣
【感想等】
▶常に「可能思考」であれ
出来ない理由を探すのは簡単である。
「どうすればできるのか」を考えるようにする。
なぜできないのかを因数分解してその課題をクリアすれば、
後に残るのは「できる理由」である。
▶「コンフォートゾーン」を抜け出す
ある程度ストレスを感じる環境の方が成長し、能力を発揮できる。
⇒目指すは「ラーニングゾーン」
いつものメンツで固まらない
⇒愚痴を言い合っても何も生まれない。
初めての人と二人で飲みにいってみよう
ルーティンを疑え
⇒無駄な作業や会議はないか?
▶言霊のパワー
頭の中で考えるのではなく、実際に口にすること。
言葉にして意識することで、行動がそこに近づいていく。
ポジティブな言葉を口にする習慣をつけることで、
日常の中の幸せがより鮮明に感じられる。
アファメーションに通ずるところがある。
▶「失敗した未来」をイメージして、失うものを考えてみる
少々の失敗をしたところで人生は何も変わらない。
「うまくいかない方法」がひとつ見つかったとプラスにとらえる。
▶人を頼る
他人の能力を使うことである。
「親しい」という理由だけでアドバイスを求めない。
⇒「実際に経験したことがある人」に意見を求めよう。
▶まよったら「YES」と答える
実際に動くことで具体的な情報が得られる。
「不可能であることが分かった」
映画:「YESマン」
▶成功環境を作る
「お金が増えること」ではなく「お金を増やす」ことを考える。
自分よりも高いレベルにいる人たちに囲まれる。
▶「時間」と「空間」をお金で買う
快適な環境が得られるなら、費用対効果は大きい。
タクシーを使う
お掃除ロボットを導入した
▶とにかく「ギブ」
「テイク」は求めない。
他者の信頼を得ることが出来る
「嫌われる勇気」で言うところの【貢献感】か?
▶日常のルール化
こなすべきことを定型化し、無条件にそれを実行するルールを作る。
思考のリソースを費やすことなく工程を一つ終えることが出来、効率的である。
⇒daigoの「超集中力」でも同じことを言っていた。
Posted by ブクログ
Clubhouseでサチンさんの活躍を知り購入。この本で教えてくれるのはやはり常に天才的なアイデアを探すことではなく、できることをとにかく爆速でやること、他の人がやらないスピードでやること。やる気をもらった。
Posted by ブクログ
サチン・チョードリーさん、無料動画セミナーで何本も拝見した投資家さん。
PDCAではなく、DCAP!
最初にDo実行!
その成果を見ながら評価Check!
改善しながら動き続けるAct!
計画Plan!
夫に、よく「PDCAだ!」と、言われますが、
私は、「DCAP」の方が向いてる。
この方の習慣は、やってみよう!と、思いました。
Posted by ブクログ
著者はインド人
言っていることはまともで、その通りだが、
インド人魂みたいなものを感じる本。
すぐ読める
大事なのは、「本を読んで終わりではなく実践すること」だと改めて思った。
この中に書いてあるものの中から、ひとつでも日々行動するように心がけたい。
◎運がいい人は「可能思考」で考える
・できない理由探しに終わらない
解決すればいい
・〜しなきゃをしたいに変える
・「自分は運がいい」という
・経験した人にアドバイスをもらうのは◎
◎運がいい人はコンフォートゾーンを飛び出す
・「いつものメンツ」との飲み会や集まりを減らす
…長い付き合いの人は居心地がよい。
しかし、充実した時間になるとは限らない。
いつも同じ顔ぶれならば、そこに飛び交う話題や情報は自ずと限られたものになる
・週1、月1人とノルマを設けて、新しい人と飲みに行くのがおすすめ
・若い人のスマホアプリを見せてもらうのもおすすめ
ラーニングゾーンに突入するためのヒントがあるかも?
・ルーティンを疑え
(例:定例会議は必要?)
◎運がいい人は「PDCA」より「DCAP」
・一歩を躊躇してしまうときは、
できることを、リストアップするのが効果的
・迷ったらYES
・思い立ったら、すぐ行動
◎運がいい人は「成功環境」をつくる
・付き合う人間のレベルが高ければ、それについていこうと必死になる
・ワンランク上の人たちの中に身を置くのがベスト
・情熱、パッションをもつ
・SNSは協力者予備軍になる
・SNSは、気の利いた内容を上手な文章で書く必要はなく、読む側にとってメリットとなる「情報」が、盛り込まれていれば記憶に残る
・ホテルのラウンジで、mtgする
◎運がいい人は「お金への罪悪感」を捨てる
・重要なのは、お金をどのように使ったか
(自分にとって価値のある使い方とは?)
・出費をリストとして書き出し可視化する
(無駄なお金の使い方が見えてくる)
・お金で時間と空間を買う意識を持つ
・コンビニの募金箱に釣銭を入れるなど寄付を
・相手のメリットになる話し方をする
◎運がいい人は自分の「ファン」をつくる
・B to C(コンシューマー)からB to F(ファン)へ
・予約が困難で行列ができるレストランは
必ず「プラスα」がある
・必要なのは、あなただけの魅力と武器
・身だしなみを整える
・笑顔
・にこやかでゆっくり話す
・ファッション、趣味、出身地、住む街など共通言語が見つかると会話がスムーズ
◎運がいい人は日常を「ルール化」する
・1日3食本当に必要か?
・起床、就寝の時間を決めて手帳、スマホに書き記す
・家族の写真を持ち歩く
(モチベーションになる)
◎運がいい人は「神様」「ご先祖様」を味方にする
Posted by ブクログ
何のために生きてるのか、何を目標に生きているのかが分からなくなっていた時に読んでみたら、大事なことを思い出せた。大事なことがたくさん書いてある。
Posted by ブクログ
運を良くすることはできる!
運を味方につけるためにやると良いことが1分でできる習慣ということで、書かれていた。
情熱を持って取り組めることを見つけ、思い立ったらすぐに行動に移し、トライアンドエラーを繰り返しながら、自分自身の人生をより良くしたい!
と思える内容の本であった。
Posted by ブクログ
タイトルだけをみて、読み始めてから著者がインド人だと知った。文化や宗教的な思想は違うけれども、成功者としての内容としては共感できる部分が多い。小さな習慣と言えど、習慣化している事に新たに何かを加えたりする事は慣れてくるまでに時間も要するだろうが、本当に小さな事なので始められそう。
まずは、私が笑顔を絶やさないお母さんでいれば家内安全である事は、納得!直ぐにうまくはできないだろうけど、一つ一つのことが身につけていけば自分が何より豊かな人生を送れると感じた。
Posted by ブクログ
当たり前のことを再確認できる本。
後半にかけて内容がやや深くなっていく展開が良かった。
あまりビジネス本を読まない層や今までの自分の習慣を再確認したい人などにオススメ。
Posted by ブクログ
運がいい人になる簡単なアクションが紹介されている。心掛けであったり、行動であったり、1分でできることとしてあげている。それらを習慣化することで運が開けるというもの。見習いたいポイントがいっぱいだった。
Posted by ブクログ
普段の小さな習慣から変えることで、気持ちが変化し、運がいいと感じることができる自分になれる。小さなことでも習慣となれば効果的だと改めて考えさせられた。
Posted by ブクログ
物事を後回しにしない、悪いエネルギーを入れない等、当たり前にも思える内容が並んでいる本書ですが、著者の実例を交えながら説得力を与える内容で見事。読んで損は無いです。
Posted by ブクログ
インド出身の人が日本の生活文化も取り入れながらの習慣というのが興味深い。
コンフォートゾーンを抜け出すことは私はできないけど、失敗を恐れないとか相手を好きになる、相手のメリットを簡潔に伝えるとか、神様や近所の墓に感謝するとか、できることは真似しようかな。
Posted by ブクログ
コミュニケーションスキルとは、「相手のメリットを簡潔に話せる技術」と言い切っているのが心に残った。確かに。自分の話を40分するのではなく、10分に縮小し、そのうち5分を相手のメリットを話す。これだけで随分と聞き手の印象が変わるだろう。実践していきたい。
しかしながらやはりインド人の方のパッションというか、デフォルトの仕事に対する姿勢は全く違うものを感じさせられる。ハマる人にはハマるだろうが、少しスポ根的要素を感じずにはいられない。。
Posted by ブクログ
内容は共感できるし、前向きな気持ちになります。
でも、なんだかブラック企業感があって違和感がある。
特にはじめの辺り。詳しくはネタバレになってしまうので書きませんが、ワークライフバランスを推進する時代には少し合わない気がします。
Posted by ブクログ
インド人ならではの視点、ものの見方、考え方が少し新鮮に感じた。
習慣も複利のように効いてくるものなので、早いうちから良い習慣を身につけ、悪い習慣はなくしていきたい。
Posted by ブクログ
運というタイトルなのでスピリチュアルな話かと思ったが、というよりも日常生活での気構えや習慣が成功に繋がるという話で、なるほどと思うことが多かった。
太陽や神様、祖先への感謝などは、日本の普通の信心深い家庭に育っているので抵抗なく受け入れられる。
できることから始めてみたい。
Posted by ブクログ
この本は、著者であるインド人のサチンさんが、「運気を上げて成功するヒント」について書かれた本です。
目新しい内容ではないですが、「考えるより行動が大切だ!」ということを再確認出来ました。
ぜひぜひ読んでみてください