無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで200万冊以上配信中!
「小さな習慣」とは、 特別な努力を要さず、むしろ簡単で、それこそ1分でできるような習慣です。
それでいて、効果は絶大。
あなたを「運がいい人」に変えてくれます。
本書の著者は、そんな「小さな習慣」の法則に気づき、成功者の仲間入りを果たしたインド人のサチン・チョードリー氏。
20代で来日し、「カンブリア宮殿」などのテレビ番組にも出演。
2016年にはあの世界3大投資家の一人、ジム・ロジャーズ氏との共同セミナーを開催しています。
そんなサチン氏ですが、 一介のサラリーマンとして日本でのキャリアをスタートし、貯金残高がわずか3万円の極貧生活を送っていました。
しかし、「小さな習慣」を実践したとたんに運を引き寄せ、あっという間に成功者の仲間入りを果たしたのです。
サチン氏は、周りの成功者たちが運を味方にしていることに気づき、
その思考と行動に共通点があることを見つけました。
・運がいい人は、「可能思考」で考える
・運がいい人は、「コンフォートゾーン」の外へ飛び出す
・運がいい人は、「PDCA」より「DCAP」で物事を動かす
・運がいい人は、「成功環境」に身を置く
・運がいい人は、「自分のファン」をつくる
などなど。
そして、彼らを徹底的に観察した結果、彼らが実践している「小さな習慣」に気づいたのです。
・「自分は運がいい」と1日に5回言う
・「いつものメンツ」との飲み会や集まりを減らす
・迷った時はすべて「YES」と答える
・ホテルのラウンジでミーティングをする
・「ギブ&ギブ&ギブ」で与え続ける
……etc.
そのひとつひとつを日常生活の中に落とし込むことで、サチン氏は彼らの成功法則を自分のものにしました。
本書では、サチンさんが実践した「小さな習慣」を40個紹介しています。
まずは、どれか1つ選んで実践してみてください。
その簡単さと、思いもよらぬ効果におどろくはずです。
また本書では、3人の男女に「小さな習慣」を実践してもらいました。
「小さな習慣を実践したら、たちまち仕事が3つ舞い込んだ」(53歳・男性)
「体調がよくなり、体重が一週間で2キロも減った」(38歳・女性)
「有意義な時間とお金、そのうえ友人まで増えた」(41歳・男性)
と、効果バツグン。
「小さな習慣」はすべて1分。
ささやかな視点や意識の切り替えで実践できるから、簡単に続けられます。
あなたも「小さな習慣」で「運がいい人」になり、理想の人生を手に入れましょう。
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
Posted by ブクログ
「運がいい人」になるための小さな習慣
【感想等】
▶常に「可能思考」であれ
出来ない理由を探すのは簡単である。
「どうすればできるのか」を考えるようにする。
なぜできないのかを因数分解してその課題をクリアすれば、
後に残るのは「できる理由」である。
▶「コンフォートゾーン」を抜け出す
ある程度ストレスを感じる環境の方が成長し、能力を発揮できる。
⇒目指すは「ラーニングゾーン」
いつものメンツで固まらない
⇒愚痴を言い合っても何も生まれない。
初めての人と二人で飲みにいってみよう
ルーティンを疑え
⇒無駄な作業や会議はないか?
▶言霊のパワー
頭の中で考えるのではなく、実際に口にすること。
言葉にして意識することで、行動がそこに近づいていく。
ポジティブな言葉を口にする習慣をつけることで、
日常の中の幸せがより鮮明に感じられる。
アファメーションに通ずるところがある。
▶「失敗した未来」をイメージして、失うものを考えてみる
少々の失敗をしたところで人生は何も変わらない。
「うまくいかない方法」がひとつ見つかったとプラスにとらえる。
▶人を頼る
他人の能力を使うことである。
「親しい」という理由だけでアドバイスを求めない。
⇒「実際に経験したことがある人」に意見を求めよう。
▶まよったら「YES」と答える
実際に動くことで具体的な情報が得られる。
「不可能であることが分かった」
映画:「YESマン」
▶成功環境を作る
「お金が増えること」ではなく「お金を増やす」ことを考える。
自分よりも高いレベルにいる人たちに囲まれる。
▶「時間」と「空間」をお金で買う
快適な環境が得られるなら、費用対効果は大きい。
タクシーを使う
お掃除ロボットを導入した
▶とにかく「ギブ」
「テイク」は求めない。
他者の信頼を得ることが出来る
「嫌われる勇気」で言うところの【貢献感】か?
▶日常のルール化
こなすべきことを定型化し、無条件にそれを実行するルールを作る。
思考のリソースを費やすことなく工程を一つ終えることが出来、効率的である。
⇒daigoの「超集中力」でも同じことを言っていた。
Posted by ブクログ
著者はインド人
言っていることはまともで、その通りだが、
インド人魂みたいなものを感じる本。
すぐ読める
大事なのは、「本を読んで終わりではなく実践すること」だと改めて思った。
この中に書いてあるものの中から、ひとつでも日々行動するように心がけたい。
◎運がいい人は「可能思考」で考える
・できない理由探しに終わらない
解決すればいい
・〜しなきゃをしたいに変える
・「自分は運がいい」という
・経験した人にアドバイスをもらうのは◎
◎運がいい人はコンフォートゾーンを飛び出す
・「いつものメンツ」との飲み会や集まりを減らす
…長い付き合いの人は居心地がよい。
しかし、充実した時間になるとは限らない。
いつも同じ顔ぶれならば、そこに飛び交う話題や情報は自ずと限られたものになる
・週1、月1人とノルマを設けて、新しい人と飲みに行くのがおすすめ
・若い人のスマホアプリを見せてもらうのもおすすめ
ラーニングゾーンに突入するためのヒントがあるかも?
・ルーティンを疑え
(例:定例会議は必要?)
◎運がいい人は「PDCA」より「DCAP」
・一歩を躊躇してしまうときは、
できることを、リストアップするのが効果的
・迷ったらYES
・思い立ったら、すぐ行動
◎運がいい人は「成功環境」をつくる
・付き合う人間のレベルが高ければ、それについていこうと必死になる
・ワンランク上の人たちの中に身を置くのがベスト
・情熱、パッションをもつ
・SNSは協力者予備軍になる
・SNSは、気の利いた内容を上手な文章で書く必要はなく、読む側にとってメリットとなる「情報」が、盛り込まれていれば記憶に残る
・ホテルのラウンジで、mtgする
◎運がいい人は「お金への罪悪感」を捨てる
・重要なのは、お金をどのように使ったか
(自分にとって価値のある使い方とは?)
・出費をリストとして書き出し可視化する
(無駄なお金の使い方が見えてくる)
・お金で時間と空間を買う意識を持つ
・コンビニの募金箱に釣銭を入れるなど寄付を
・相手のメリットになる話し方をする
◎運がいい人は自分の「ファン」をつくる
・B to C(コンシューマー)からB to F(ファン)へ
・予約が困難で行列ができるレストランは
必ず「プラスα」がある
・必要なのは、あなただけの魅力と武器
・身だしなみを整える
・笑顔
・にこやかでゆっくり話す
・ファッション、趣味、出身地、住む街など共通言語が見つかると会話がスムーズ
◎運がいい人は日常を「ルール化」する
・1日3食本当に必要か?
・起床、就寝の時間を決めて手帳、スマホに書き記す
・家族の写真を持ち歩く
(モチベーションになる)
◎運がいい人は「神様」「ご先祖様」を味方にする
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
ビジネス・実用
ビジネス・実用
ビジネス・実用
ビジネス・実用
ビジネス・実用
ビジネス・実用
ビジネス・実用