【感想・ネタバレ】今、ここを生きる ──新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道 のレビュー

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ユーザーレビュー

Posted by ブクログ 2019年01月16日

正直言うと、私には難しい内容でした。
心のあり方について、瞑想の方法について、またそれらを科学的に検証するという試み、とても広くて深い内容に、著者の徳の深さと、熱心さに心を打たれます。
チェックしたフレーズは15ヶ所もあり、改めてじっくりと読んで理解を深めていきたいと思います。

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