【感想・ネタバレ】みだれない生き方 意識するだけで結果に愛される２７のヒントのレビュー

小林弘幸

いつも結果を出す人と、
努力だけで終わってしまう人は何が違うのでしょうか。
この違いは、自律神経のバランスで説明できます。
最近の環境の厳しいビジネスの世界では
ストレス要因に事欠きません。
ストレスなどで緊張が高まると、
どうしても交感神経が優位な状態になります。
つまり、多くのビジネスマンが、
副交感神経が下がったままの状態でいるのです。
これが、努力しても結果に結びつかない要因になっています。
スポーツであろうと、ビジネスであろうと、
交感神経と副交感神経という２つの自律神経のバランスが、
パフォーマンスに大きな影響を及ぼしていています。
１００パーセントの実力を発揮するには、
自律神経のバランスをよくする必要があるのです。
自律神経を意識することで、
あなたの仕事のやり方はまったく違うものになります。
それによって導き出される結果も大きく変わります。

[ブクログ · ★★★★☆]

交感神経と副交感神経の働きを知って、呼吸や動き方なので調整すること。それにより、適切な能力を発揮できたり、落ち着いた判断をできたりするようになれる、というなことが書かれています。
自分に気に入った物に囲まれるのは自律神経に良いので、自律神経の観点から、いらない物を捨てる、というくだりも面白かったです。