【感想・ネタバレ】クラシエさん、教えてください！ 体と心を整えるすこやか漢方・薬膳生活のレビュー

クラシエ薬品

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漢方と薬膳の知識を学んで、
もっと心地よく、ごきげんな毎日を。

漢方や薬膳に興味はあるけど、なんだか難しそう……
気になる不調があるけれど、どんな漢方薬を飲めばいいの？

そんな疑問を、半世紀以上にわたって、
人々のすこやかな暮らしをサポートする漢方のプロフェッショナル・クラシエ薬品の監修で、
「陰陽」「五行」「気血水」など、漢方の基礎知識から素朴な疑問までをわかりやすく紹介します。

なんだかだるい、イライラする、めまいや耳鳴りが気になる、咳が長引く、便秘がちなど、
悩ましい症状を改善するセルフケアやおすすめの漢方薬など、 ご自愛のヒントが満載です！

【目次】
PART1 漢方の基礎知識
PART2 春のすこやか漢方・薬膳生活
PART3 夏のすこやか漢方・薬膳生活
PART4 秋のすこやか漢方・薬膳生活
PART5 冬のすこやか漢方・薬膳生活

【監修】
人間のカラダのトータルバランスを重視した医療として近年注目を浴びている漢方薬を中心に、医療用医薬品から一般用医薬品まで健康を総合的に守るための医薬品を自社一貫体制の下で幅広く提供する。OTC（Over The Counter）と呼ばれる薬局・薬店向けの漢方薬シェアはNo.1。漢方の情報ポータルサイト「カンポフルライフ」では、漢方の考え方をベースにした、美や健康に役立つコンテンツをカラダ・ココロ・キレイ・食べる・楽しむの5つのテーマで発信し、人々のすこやかで美しい日々を総合的にサポートする。

[ブクログ · ★★★☆☆]

漢方には、本治と標治がある。根本を治すか症状を治すか。本治は時間がかかる。
陰陽、五行、気血水、の組み合わせで薬を選ぶ。
陰陽は中庸＝ほどほど、がいい。
五行は、木（肝）、火（心）、土（脾）、金（肺）、水（腎）のこと。
五行色体表で季節に起こりやすい症状を説明できる。
気はエネルギー、血は血液、水は伊豆以外の液体（リンパ、消化液、尿、涙、汗など）。
五臓は、肝、心、脾、肺、腎のこと。
六腑は、胆、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦（気と水の通り道）。

虚実。虚証とは必要な気血水が不足している。実証とは邪魔なものがあること。
陰陽のどちらが強いのか、気血水のどこに弱点があるのか、で決まる。