【感想・ネタバレ】元専業主婦・今ユーチューバー 64歳、やめて捨てたら手に入った、幸せな暮らしのレビュー

ライフ

子育てが終わったら突然シニアが始まった！
子どもが巣立った後に残されたのは、モノがあふれた家と、真っ白なスケジュール帳。
ずっとなるのが怖かった60代が「いちばん幸せ！」に変わるまで

60代から発信を始め、人気YouTuberとなった「ライフさん」（64歳）。すてきなシニアライフを目指して、大型家具を捨てたり、バブル服を捨てプチプラ服に移行する姿とプロセスを紹介するYouTube「60歳からの幸せライフ」は、最高87万回再生の人気チャンネルに。
子育てで物の多い生活を強いられてきたライフさんが、大物や服捨てに目覚めた経緯と、おおざっぱな性格でもすっきりした家をキープする整理術を紹介。さらにYouTubeでもっとも反響があった、60歳を境に大きく変わった友人関係についても深堀りした1冊。

[ブクログ · ★★★★☆]

迷った服は、着て半日外出したらすっきり捨てられた
判断に迷うものは隅の「保留箱」へ。それでも迷ったら↑

19さいの頃大病をしたそうですが、それ以降丈夫で長生き家系のよう。以下心掛けていることだそうで

体からのサインに耳を傾け、自分の体調を無視しないこと。バランスの良い食事を取ること。体力増進のラジオ体操（１日朝晩二回）。免疫力が高まるよう、生姜などの体を温める食材を積極的に取っている。
一日２食、腹八分目の生活。好きなお皿で。作り置きはあえてしない。たくさん作ると美味しいものは多めに作るけど、基本的にはその日に食べたいものを食べるスタイル。生活クラブで週一の食材宅配サービス。