【感想・ネタバレ】歯を磨いても むし歯は防げないのレビュー

前田一義

なぜ、スウェーデン人は砂糖の消費量が日本人の２倍なのに、むし歯は半分なのか？日本人の９割が知らない間違いだらけの口腔ケアとは？健康寿命の決め手になる歯科医療世界一のスウェーデン式「世界標準のオーラルケア」の新常識。

[ブクログ · ★★★★☆]

歯科医師が、歯に関する最新の治療法や予防法等を紹介していました。

歯科先進国スウェーデンの歯科予防の4本柱
①プラーク（歯垢）を取り除く
②食べ方を変える
③フッ素で歯を強化
④歯の定期検診を受ける

食事の最後は紅茶やコーヒー、麦茶、緑茶など中性かアルカリ性の飲み物で終えるのがベター。
酸性（すっぱいもの等は酸で歯が溶けてしまうことがある）で終わらせない。

銀歯は錆びによる隙間から虫歯になる等の問題がある為、保険適用外だが金、ジルコニア、セラミックが長い目で見ればメリットがある。
世界の主流はジルコニアで、高い強度を持ち、見た目も天然の歯とほとんど変わらず、現時点で最も優れた人工歯とのこと。