【感想・ネタバレ】このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？のレビュー

柿内尚文

【●ベストセラー『バナナの魅力を100文字で伝えてください』の著者による待望の最新作! 】

人生は
「幸福の時間」
「投資の時間」
「役割の時間」
「浪費の時間」
の４つの時間でできています。

あなたが増やしたいのはどの時間ですか？
時間を大切に思っているのに、時間をなかなか大切にできていない。
時間はまるで呼吸をするかのように、当たり前に過ぎていきます。
あまりにも自然なことなので、時間を常に意識して生きることはできないし、
逆に意識しすぎると今度は時間に縛られて、息苦しさを感じてしまうこともあります。
時間は、なかなかやっかいな存在です。
そんなやっかいな時間を自分の手に取り戻し、人生を豊かにするためにどうしたらいいか。
それがこの本のテーマです

[ブクログ · ★★★★☆]

時間の「イミヘン」は人生の武器になる
プロローグ化が時間の価値を高めてくれる
自分のスケジュールに「幸福の時間」を先に入れる
時間簿をつける
やりたいことを３つのボックスに分ける

など具体的に実行したいことが書いてあり、参考になりました。手元に置いて時々読み返したくなる内容でした。

[ブクログ · ★★★★☆]

時間無いなぁ…。いやいや、時間は作るものだよね！っと
時間について考える機会になればと思い読んでみました。

忘れないことメモ
・時間の価値を変える
・長続きする幸福＝他人と比較して生まれる幸福ではなく、自分で評価する幸せな状態　
・ベースにある自分の状態を「幸福状態」にして、イヤなことは一時的なものと考える
・やる選択もやらない選択も、どちらを選んでも後悔しない
・やりたいことがなくても、「自分の心が喜ぶ時間」をつくる

[ブクログ · ★★★☆☆]

人生の最後で後悔しない！

ダイエット中なのにプリンを食べて後悔する。誰もが似たような経験をしているのではないか。著者は意志の強さとかではなく、自分で選択することで限られた人生の時間を充実させる方法を述べている。それは時間に意味を持たせること。幸福を感じる時間を増やしていくこと。

スケジュールに先に幸福の時間の予定を入れることは最近無意識にやっていた。感情より反応をコントロールするというのは、なかなか難しいけどやってみよう。しんどいことをプロローグにするのもできると思う。このような人生論の本は時々読むと、知らず知らずのうちに自分がやっていたよい習慣を確認できるし、よい方向への気付きも得られる。