あらすじ
【問題が起こる】【損をする】【苦しい】 【口癖や行動を変えたけどいいことが起きない】 …なぜか繰り返す負のパターンは打ち破れる！ なぜなら、わたしたちの意識の領域は、脳のたった0.01％なのに対し、潜在意識は99.9％を占めているから。 人生は、その潜在意識に自動操縦されているうえ、わたしたちの脳は勝手にネガティブな思考に振れるようにできています。 ただし、脳には、あなたの隠れた才能・能力・価値を引き出す仕組みも存在します。 脳が、あなたに悪い影響を与えるのも、いい効果をくれるのも、キーワードは「過去の記憶」。 本書はそれを解きほぐし、すぐプラスに書き換えできるルーティンにまとめました。 著者は、「開運と脳」をテーマに、うまくいく人のメンタル・身体・環境・行動などを知り尽くし、経営者などから信頼を集める桑名正典氏。 脳科学をベースにした４４の習慣で、自動的に負ける人生を書き換えよう！
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Posted by ブクログ
潜在意識は書き変わりません。
潜在意識とは膨大な過去の記憶。
でも、自分を変えることはできる。
自分を好きになり、自分を信じると決め続けることで。
揺るぎない自信は決め続けることから生まれる。
頻繁に決めたことを思い出すこまめさが大事だけど。
私達は膨大な記憶と共にある。細胞レベルではDNAの中に飢えた記憶も、捕食されたご先祖様達の記憶も受け継がれているのかもしれない。
食べたら死ぬものも何人かが食べて学習して生き延び生き残った私達がいる。
挑戦することに恐れはつきものだが、理由がわかることで、その気持ちに寄り添えるし、変えていけるのだと私は思う。
何かを伝えると、すぐに「怒られた。」ととってしまう人がいる。言葉を変えながら、考えながら、「違うんだよ。少し変わったら、もっと素敵になるから。」と伝わるまで、伝えたい。
