【感想・ネタバレ】神時間力のレビュー

星渉

ストーリー仕立てでよくわかる
「上手な時間の使い方」

「やる事が多すぎて時間が足りない」
「限られた時間で最大の成果を出したい」
「仕事とプライベートな時間のバランスを取りたい」
「なんとなくスマートフォンをダラダラ見てしまう」
など、現代人の時間に関する悩みを解決する1冊です。

・人生とは時間投資である
・時間投資先の見極め方
・忙しくてできないという幻想
・やりたいことがわからない現代人
・夢や目標なんて考えてもわからない
・「全部やらないといけない」という幻想を捨てろ
・天才の休憩法
・予期せぬ出来事に時間を奪われない方法
ほか

大学教授に扮した時間の神・黒野と会社員・春香の
会話を通して、本質的な時間の使い方が分かります。

[ブクログ · ★★★★☆]

「時間」というものについて考えさせられる。
時間とは命であり、資産。この時間をどこに振り分けるか(投資するか)で人生が決まる。
人生の公式・得たいゴール＝投資した時間×行動レベル。

忙しくてできないは幻想→お金のように先に押さえておく。(来月の旅費50,000円は先にとっとこ、来月は旅行だから時間空けとこ)

ゴールを決める。
ゴールは都度変わっていい。
ゴールのためにいろんな経験をするべき。

ゴールのあるマラソンとゴールのないマラソンはどっちの方が安心して走れる？

時間は何かを得る原資。
分解する。スマホ1日20分　週140分　月620分→1月6時間！

[ブクログ · ★★★★☆]

人生の得たい結果を決めてから行動する

目標は一つに絞る
→目標達成までの期日を
あと◯年とするより
あと◯日、◯ヶ月と表現した方が行動にうつせる

スマホは身体から離せ、近くにあると気が散る

休憩時間はスクワットがオススメ

気になること（やるべきこと）はメモして、頭の記憶からいったん出す

[ブクログ · ★★★☆☆]

小説形式になっており、読みやすい。
具体例も多く掲載されており、わかりやすい。
わかってはいたが、やはりスマホの危険性も感じた。休憩≠スマホを心に留め、休憩ではなくスマホを見る時間としてスマホ時間を確保したい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

オーディオブックにて。

未知の体験をたくさんしろ、机に向かって考えるな
→やりたいことリストは作ったが、あまり取り組めていない
→やりたいことリストですぐにできそうなことをリマインダー登録した

自分の人生の時間を投資して、幸せになることが重要
→あとどれだけ家族と会えるか考えさせられたことがあった
→いつでも会えるじゃなく、会える機会を作って会いに行く

気になったことは即メモ書きして仮完了させろ
→仕事のアイデアを思いついてもいつの間にか忘れてしまう
→仕事中はタスク管理表に即メモする、プライベートの時間に思いついたら付箋に書くかスマホにメモする

目標は年・月単位より週・日単位に換算して管理する
→目標まであと何日かを意識していなかった
→カウントダウンアプリを使ってあと何日かを見える化する