【感想・ネタバレ】なぜか感じがいい人の聞き方100の習慣のレビュー

藤本梨恵子

聞き方で、人生も人間関係もうまくいく！

人と話すことが苦手な人も、
気を遣いすぎて疲れがちな人も、
聞き方のちょっとしたコツで、ムリせず心地よい人間関係をつくることができます。

じつは、「聞き方」は、「話し方」よりも重要です。
どんな相槌を打つのか、どんな質問をするのかで、話の広がりも深まりもまったく変わってくるからです。
会話が弾むかどうかも、自分の欲しい情報を得られるかどうかも、聞き方次第なのです。


「会話がなかなか続かない……」
「つい、余計な一言を言って失敗してしまう……」
「人と話すときに緊張してしまう……」
そんな心配や失敗の経験を持っている人ほど、聞き上手になれます。

「あの人、なんか感じいいよね」と言われる人は聞き上手な人です。
相手を見て、その人に関心を持ち、良いところを見つければ、自然と笑顔になることができます。
だから、あなたが疲れ果てることもありません。

「聞く力」が身につけば、
多くの人から様々な知識・経験・感情を聞くうちに、視野が広くなり理解が深まり、人や出来事から気づきを得ることができます。
多くの人の話が聞けるということは、他者を受け入れる自分の器が広がったということです。


本書では、マインドフルネス、ＮＬＰ心理学、コーチング、カウンセリングなどを学んだ著者だからこそ書ける、
ムリせず良い人間関係を築くコミュニケーションのコツを100項目でまとめています。

傾聴力は、意識すれば誰でも身につけることができます。
聞く力を手に入れたあなたの人生がどれほど素晴らしいか、試してみませんか？

[ブクログ · ★★★★★]

傾聴力は、自分の武器になる
相手に関心の向けることは、最終的には自分の承認欲求などが高まること
それを膨らませること
相手は、自分のことを話したいからそれを引き出してあげること
そのためのテクニックとして
姿勢や頷きなど非言語的なところ
相手の会話を盗まないこと
相手の話をようやくしてあげること
共感してあげること
ただし、自分の状態を理解して、相手のことを聞くこと
相手の聞くことばかりになると疲れるので、線引きを必ずすること

[ブクログ · ★★★★★]

時々見返して、話の聞き方を大事にしたいと思います。この本読んで少し意識が変わったかもと感じた一冊です。

[ブクログ · ★★★★☆]

とかく自分の話をしようとする自らへの戒めの本。
「心の矢印を相手に向ける」など珠玉のアドバイスが多く事あるごとに手に取り確認したい本です。

[ブクログ · ★★★★☆]

聞き上手になることでどんなメリットがあるかについて分かりやすい言葉が多く納得。
特にあとがきがよい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

相手が一番伝えたいことや気持ちは何かを想像して聴く。相手に心の矢印を向ける。他様々な具体的傾聴の方法が紹介されています。

[ブクログ · ★★★☆☆]

主語は自分、怒りは第二感情など、新しい気づきが得られた。

また、自分がコーチングに興味を持っていることに本著を読んで気がついた。
新しい価値観は発見し、ワクワクしてきた。
関連本も読んでみよう。