あらすじ
大人気精神科医越智啓子氏の代表作『人生のしくみ』から20年。代表作の本作をこの間のエピソードなどをアップデートし、さらに1章分まるまる追加した令和版の決定版。適宜、ワークも掲載。過去生療法など薬を使わない精神科医としての真骨頂としての内容もりだくさん。初めて読む方にとっても、昔読んだことがある人にとっても、新たな気づきのある1冊です。
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Posted by ブクログ
越智啓子さんとは、本当に相性が良いのか、文章がすんなり入ってきます。
そして、読む度に、その時々に必要なメッセージがいただけます。
『あなたもご自分のユートピア担当地区にいるだけで、素敵な波動がまわりを変えていきます。
何かをしなくてはとあせらなくても大丈夫なのです。』
何かをしなくても、そこにいるだけで癒しになる人が、わたしの理想ですが、"お人の役に立っているのだろうか⁇" と、あせる必要はないんです。
なのに、ざわつく心をしずめることは、なんと難しいことでしょうか。
こんな時こそ、『第六話 インナーチャイルドを癒す』の活用ですね。
『「許す愛」の中には、自分を許すことも含まれています。』
頑張りすぎず、自分を許し、愛する。
色々な学びがありました。