感情タグBEST3
Posted by ブクログ
過去に読んだ二作がストーリー仕立て+まとめで進んでいったのに対し、どういう関係になりたいかのシーン別にラブスペル(唱えたい言葉)とその理由が心理学ベースに書かれている。
この著者の本を読むのは3冊目だが、どれもわかりやすく実践もしやすいのではないかと。フランクな感じで好き。
以下ネタバレ含む覚書だが、現在の恋人と幸せな関係を続ける為に、の章で自分を俯瞰する、自分の事は自分で面倒を見るというのがとても腑に落ちた。そりゃそうだよなぁと反省。
ここからネタバレ含む。
大丈夫。大事なのはここから何をするかだ。
→迷った時は未来を考えること、
人生を変えたい時は口癖を変える
いやでもだって→いいねなるほどそうかも+さすが
褒め言葉はコミュニケーションの媚薬、具体的に、事実をわかりやすく。
不安や怒りをぶつけたくなったら「いまの私は可愛いかな?」の自問自答、落ち着いてね
自分の気持ちは自分で面倒見ること。大切なのは気持ちをぶつけることではない。
いまの彼に感謝できているか→まずは自分を俯瞰しよう。恋人のイメージを押し付けて無いか、それがさらにエスカレートしていないか。