あらすじ
女子のみなさん、出番ですよ！現代を生きる女子は、これまで縛られてきた旧価値観から解き放たれて、自由に自分らしくアタラシイ自立を目指して強くならなきゃいけないんです。蝶々がこれからの女子のしあわせはココ！と指し示します！！
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Posted by ブクログ
根本の人間エンジンである生命力！
食べ物から自然から人間関係からなるべく純度の高いものを摂っていこう。
タフに明るく色っぽく
酵素フード
ジャンク、コンビニ、加工品を減らしていく
ネガティブな環境は捨てて、自分を守っていく。
自然のあるところへ行く。
輝かせる！
のほほんとした余裕
怒らない、焦らない、妬まない、比べない。
おとぼけ力
「とても強い存在なんだ」と自覚と自信を持つ。
あげつらって、必要以上に厳しくするんじゃなくて、今の自分がどんなにすごいって考える。
自分にとってなにが大事でなにがどうでもいいことなのかきちんと見極める。
そういうこともあるよねって許してあげる
