あらすじ

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100歳まで生きる準備。

医療の進歩で「人生100年」は夢物語ではなくなった。だが、ただ長生きすることがゴールなわけではない。最後まで体が動き、ストレスなく笑顔で過ごしてこそ、長寿の意味がある。体のケアから老後資金の管理術、人付き合いの極意まで、100歳まで幸せに生きる知恵を網羅した。

（底本 2026年10月発売作品）

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※この作品はカラーが含まれます。