あらすじ
自分らしい価値観をつくり、自分を表現して高めていく。 「私はダメだ、変わりたい！ 」とNYに単身わたって起業し25年間経営者として人生の波を経験する中で得た、心の迷いがなくなり楽に生きられるようになる方法。
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Posted by ブクログ
『 知っていてほしい。
自分を幸せにできるのは、自分だけだということを。
自分を置き去りにして、周りを満たしても、自分の心は満たされないということを。
本当の意味で自分が満たされ、幸せを感じるのは心に沿った想いを、叶え、自分の本質を生きたとき。 』
わたし自身は、子育てや家庭を専業で、やって来て、充実感・達成感がありましたが、その後は、思いっきり自分のための人生を楽しもうと、心を開放しました。
縛られていた想い、世間体、価値観など、手放したつもりだったけど・・・未だ、心の底にモヤモヤを抱えているんだと、本書を読んで痛感しました。
『人は自分の心と言動がつながったとき、一番満たされます。』
『小さなモヤモヤを見て見ぬ振りをして日々をやりすごしてきると、あるとき「強制リセット」という形で大爆発がやってくるのです。』
わたしたちは、思いの外、色々なものに縛られているのですね。 執念深く。
わたしたちを縛る、その枠を外すための考え方・実例・ワークなどを用意してくれています。
女性のための生きる道標を 経験豊富なヒロコ・グレースさんが、女性の目線で、柔らかな女性として、ビジネスウーマンとしての市南が、とてもわかりやすく、嬉しいです。
『「自分を幸せにする」と決めていれば、どの道に進んでも、結局、「幸せにしかならない」』
『自分はどうしたい？』と問いかけ、それを叶える行動をする。 その繰り返しで、精神的・経済的な自由と自立が手に入ります。』
逞しい彼女の言葉が、わたしたちへのエールと想えてなりません。 前向きになれる素敵な内容でした。
Posted by ブクログ
いろんな人の、この手の本を読んだが、自分らしく生きる方法はほぼ同じ。後は、自分に合う人を見つけて支持し、しっかり学ぶ姿勢を持って学べば、自然と自分らしく生きられるのだろう。
中にあったワークは面白く、芋づる式に色々出てきて楽しかった。
Posted by ブクログ
ありがちな、キラキラした内容の薄い本と思いきや、今の自分の状態からにあっていたのか考えがクリアになって何度も読み返しています。
悩んで行き詰まったとき、そうなる前にも定期的によみたい。
Posted by ブクログ
最初から心に沿った行動だけしたいと完璧を目指しているといつまで経っても行動できない。まずはやってみる、そして軌道修正しながら、自分の心が望む方向へ行く。この繰り返しをやっていく事で、自分軸が強化される。
堅苦しく論理的に書かれた本を読み続けると詰まってしまうから、たまにこう言うふんわり柔らかく書かれた本を読むのも好き
Posted by ブクログ
すごい心惹かれはしなかったけれど、読みながら自分の親はどうだったか学生時代どうだったかとか色々考えさせられることが多かった。ひどく中途半端な自分にモヤモヤとしてしまったがこれも何かの変わるきっかけかもしれない。
Posted by ブクログ
独立や転職を考える際、人生に迷っているときに読みたい本。
中でも響いた文をメモしておきます。
Q, 仕事もお金も周りの目をも、心配しなくて良いのだとしたら…。そのすべてを自分で満たせるようになり、今、あなたはこれまでに感じたことのない幸せを感じています。そんなあなたは、
・彼が好きですか？愛していますか？
・彼との結婚を望みますか？
・あなたにとって結婚とはなんですか？
全てにおいてことて自分が満たされていると仮定して質問に答えると本音が見える。
フラットな視点を持つ。
・相手がどんな言葉を使ったとしても、その言葉にはそれを選択した時の相手の精神状態や感情の動き、相手の過去の経験が影響力している。人それぞれ物事の受け取り方、発言の仕方に特徴がある。
・相手の言葉に傷つくのであれば、傷つく原因が自分の内側にある。
