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Posted by ブクログ
著者はカウンセラー。親子・恋人・夫婦・友人・職場など様々な人間関係で苦しむのは、相手に対して「こうすべき」という「他人支配」の感情が働き、その気持ちが満たされないから。百人いれば百通りの考え方があるとの多様性(「ダイバーシティ」)を理解し、誰に対しても慈愛を抱けば、自分が成長でき幸福な気持ちでいられるという。納得できるが、誰にでも寛容になるのは実際なかなか難しい。徐々に成長していきたい。