佐瀬りさのレビュー一覧

ため息以上、通院未満…… こころの「安全基地」のつくりかた（大和出版）

ためになった！こころは健康か病気かの二択ではなく間を揺れ動く。またスキンケアと同じで、落とす、潤す、補う、というステップにたとえて話してくれたのがおもしろい。栄養は快、安心、わくわく、やりがいの三つの快というのがよかった。