加藤和則のレビュー一覧 血管細胞を強くすれば熱中症は予防できる――熱中症やヒートショックに強い身体にかえる3つの成分 加藤和則 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ 熱中症に関して参考になりました。 ・熱中症予防に柑橘類、乳製品等が良い ・水分は1日1.5ℓ必要 ・鼻呼吸と複式深呼吸で体から失われる水分が減少 ・熱中症の応急処置は手のひらを冷やす ・疲労、睡眠不足、飲酒は熱中症リスクを高める 0 2026年09月15日 <<<1・・・・・・・・・>>>
