寺田俊明のレビュー一覧

いぼ痔・切れ痔・痔ろう 痔トラブルの治し方 誰にも聞けない悩みをピタッと解消！

寺田俊明

痔を総合的に解説し、治し方、医療機関のサポート、生活習慣に至るまで網羅している。しかし、そこまで難しい内容ではなく、専門用語は多いが、イラストだけ見ても読み飛ばせるようになっているので安心しておすすめできる。一つ気になったのは、生活習慣習慣病の治療やマッサージの節で、トレーニング内容がしっかりしすぎ、かつ、所要時間が長い(5-15分)のもあり、これはむずいだろと思った。
しかし、痔をもつ万人にとおすすめできる。習慣化さえすれば、、、、
習慣化については色んないい本があるのでそれを併用するのが吉