邱紅梅のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
生理痛が酷すぎて嘔吐して早退した高3の娘の助けになればと思って読んでみたけど、生理だからって入試日程を変更してもらうなんて無理だしね。
体動かす系の習い事をやめて本格的に受験勉強を始めてから、どんどん生理痛が酷くなってるみたいに見えます。
ここは辛抱してもらって、養生は大学生になってからかな。
「女性が様々な経験を積み、精神的に最も充実するのは60代、70代であると考えています。」
素敵。
婦人科医でいらっしゃるので女性の話中心なのでしょうが、男性の妊孕性(精子の数が少ないとか運動量が少ないとか)も指摘されているし、男性にも養生は必要なんだろうと思います。もっと言うなら、社会全体の流れも -
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Posted by ブクログ
知識はすごいのだろうけど、前半の日本人女性をディスる表現がツライ・・・・。言葉に過敏な繊細さんは第2章から読むとよい。
ーーー漢方メモーーー
【瘀血】
冷え症ー解熱鎮痛剤（涼性）で悪化させる
子宮の瘀血をとる漢方「桂枝茯苓丸」
痛みが強く出ている瘀血「キュウ帰調血飲第一加減」
【気虚】
穀物、山芋、豆類、雑穀類
朝にしっかり雑穀類で主食をとる
「補中益気湯」「清暑益気湯」
「人参」「西洋人参」「紅参」「五加参」「田七人参
【血虚】
「加味帰脾湯」「当帰養血膏（婦宝当帰膠・婦人宝）」
【気滞】
「加味逍遙散」
更年期の激しいイライラには「女神散」
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著者は日本人女性を -