神戸さんのセミナーなども受けたことがあります。
「うまく相談できない自分」まさにボクもそうじゃないかなぁと。人に相談することが上手ではないと感じました。
では、うまく相談できないときに、人はどうすればいいか…その具体的な方法が書いてありました。ボク自身は、相談の方法や乗り越え方みたいなものがいくつか持っていて、カウンセラーの方にお世話になることはないかもしれないと思っていたのですが、これから先、家族のことなどいろんな悩みがあるときに、具体的な方法で悩みをどう扱うかが書かれている本書は役立ちそうです。
いい本に出会えました。
