野上鉄夫のレビュー一覧

史上最高のストレッチ

野上鉄夫

ストレッチ一つ一つに対する解説の詳しさのおかげで理解しやすくモチベーションもとても上がり有り難かったです。何度か実践させて頂くとストレートネックや巻き肩などの不調緩和となり手足などの可動域も広がった感覚し、日々のルーティンとしたくなりました。