玉本潤一のレビュー一覧

自分を追い込んで成果を上げることを良しとする日本
ご機嫌に成果を上げようとする方がいいとする
参考とし実践したいが自分の考えちゃってきたことの否定にもなりちょっと寂しい
どこかでいい折り合いがつけばいいけど

ご機嫌になるには　マイナスな感情起こりうるのでリフレイミング大事
その思い込みが10年続い...続きを読むたら　と考えるとリフレイミング起こしやすい