中村伸也のレビュー一覧

ザ・メンタルモデルワークブック

由佐美加子 / 中村伸也

ちょっとでも気が緩むと涙がボタボタ落ちてくる。
自分と向き合っていくことでしか癒せない何かがあるのだと思う。

ザ・メンタルモデルワークブック

由佐美加子 / 中村伸也

[とも]

今までの本の中で1番良かった

この世界観に共鳴しました。
私の命に責任を果たす
私は何にこたえたいのか？
とても深く自分をみるきっかけになりました。

ザ・メンタルモデルワークブック

由佐美加子 / 中村伸也

前身のメンタルモデルの本が不完全燃焼すぎて購入。四つのメンタルモデルがどれになるかは相変わらず不明ですが、ワークは一度やる価値あり。ただこちらもワークの説明がわかりずらい。内田舞先生の新刊まいにちメンタル〜の内容で網羅出来そうな感じですが、より自分を掘り起こしたい方はワークブックおすすめです。