宮本日出のレビュー一覧

『デブ味覚』リセットで１０日で―３Ｋｇ！ レモン水うがいダイエット

宮本日出

【読書ログ３４冊目】
たまたま見つけて読んでみた１冊。
レモン水うがいをすることでダイエットにつながるかはまだ始めたばかりなので判断できないけど、何気にうがい自体の効能やデンタルリンスとマウスウォッシュの違いや、舌をケアしないといけないことなどは初めて知った知識で、早速生活に取り入れてみることができてその点で個人的には有益でした。