銀河のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレ・論理的思考力が高い
・雑談が無駄思想
・何でも一人で抱え込む
以外はあてはまるな~
・こだわりの強さ(興味のないことには関心持てず思考停止)
・コミュ力高くなく孤立しがち
・疲れやすい、空気読めない
・感覚過敏(鈍麻)
・すべて説明しないと気が済まないので話が長くなりがち
・言語能力が比較的高く勉強は得意だけど仕事はあまり得意ではない
・ものへのこだわりが強いため、あると思っていたものを忘れてしまうとパニックに
コツ
・日記をつける(感情把握が苦手なASDにとっては精神安定剤)
・ポジティブな言葉を目につくところにはる
・不安のマインドマップ化
(今どうして不安なのか、原因は、それは解決できるのか、えきるとしたらどうするのか、できないとしたらどうするのか・・・)
・チラシはアスクルのサイトパワポンで
・見切り発車で動きながら考える
・90分作業したら15分の公園散歩
★参考文献
・Give&Take 与える人こそ成功する時代(既読)
・エッセンシャル思考
・発達障害の僕が食える人に変わったすごい仕事術