赤塚智高のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレ印象に残ったところ
第1章行動力はメンタルが9割
・自分の欠点を否定しなくて良い。
→欠点を認め、できないことは人に任せる。できることやりたいことだけをやる。
・完璧じゃなくて良い。
→うまくやろうとしないこと。今できることからはじめてみる。
・すぐやる人がやっている3つの習慣
①好きな人といる時間を増やし、嫌いな人といる時間を減らす
②やることを詰め込みすぎない、常に人生に余白をつくる
③意図的に感動に触れる機会をつくる
すぐやる人はいつもご機嫌。それが行動の原動力！
第2章小さな一歩からはじめなさい
「マイクロ・ベイビー・ステップ」とは？→前日に明日やることをあらかじめイメージしておく。 -
Posted by ブクログ
〈印象に残った内容、フレーズ〉
◆すぐやる人になればストレスフリーに限りなく近い人生が待っている。
◆すぐやる人になる方法は、「できないことは人にまかせ、得意なこと、好きなことに集中する」こと。
◆すぐやる人になれば、人間関係がよくなり、「やる」と決めたことや「やりたい」と思ったことがすぐ実行できるようになり、日常が楽しくなり、日々小さな幸せを実感できる。
◆人生は「スピードファースト」。
◆すぐやる人になれるかはテクニックだけではなれない。
自分自身の「あり方」がなれるかどうかを決める。
◆欠点を否定しない自分になるため本音で付き合う。
◆完璧主義をやめるコツは「うまくやろうとしない」。
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