メトロンブログのレビュー一覧 メトロンブログが教える 自宅で2分イケ筋トレ メトロンブログ スポーツ・アウトドア / アウトドア 3.0 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ YouTubeで転がってる腹筋トレの動画って、元々はこの人のものが火付け役なんだろうな。この2ヶ月くらい、それ見てやり続けているものに変えて、今日はジムに行ったから、明日からこの本のトレーニングやってみよう。1年後どんななってるかな。 0 2022年05月15日 <<<1・・・・・・・・・>>>