余慶尚美のレビュー一覧

髪トレ

余慶尚美

髪トレ…髪のトレーニング？
私の頭の中で髪にするトレーニングって何？？？と気になりすぎて手にとった本。

要は、トレーニング＝これから生えてくる髪の毛のためにケアをすれば、老化は避けられないけど遅らせることはできるということ。
髪のお手入れなどのことも、もちろん書かれていました。

目新しいことは特になかったように思う。