親子で山に行くのに欲しい情報が詰まっていて良かった！
↓のテーマ別に山が紹介されている
・まずは自然を歩いてみよう（加治丘陵とか天覧山とか）
・移動も楽しい乗り物ハイキング（鋸山とか大山とか宝登山とか）
・スリル満点！冒険の山登り（御岳山とか棒ノ折山とか）
・絶景に感動！大冒険の山（谷川岳とか筑波
...続きを読む山とか）
・番外編 いつか挑戦したい山（富士山とか縄文杉とか）
埼玉、東京、神奈川の山がメインで、ちょこちょこ千葉とか山梨とか新潟の山もある感じ。
対象年齢も書いてあるので参考になった。どの山から始めればいいのかも。
あとは、行動中の水分補給とか行動食とかのコラムがあったけど、コンビニで買うならこれ！っていうのが紹介されてて良かった！冷凍ブルーベリーよさそう。
最後のレッスン帳で、年齢に見合った山選びとか気をつけること、子供のウェアの選び方もわかりやすかった。 